Café X Psicología

 

¡Café X Psicología!

¡Hola!

Hoy quiero compartir una reflexión contigo sobre la importancia de las amistades y cómo se compara con la necesidad de las consultas psicológicas.

Recientemente, tomé un café con una amiga y fue fantástico. Realmente es crucial tener amistades y compartir momentos de relajación.

A menudo escuchamos y leemos sobre la importancia de tomar un café o una caña con los amigos, y estoy completamente de acuerdo. Somos seres sociables y vivimos en sociedad, no en la soledad.

Sin embargo, es curioso cuántas veces se compara esta importancia con la de una consulta psicológica. La oportunidad de ver a un profesional, un experto en la ciencia humana, y de conocer técnicas y herramientas para el desarrollo personal, se compara con la oportunidad de ver a una persona cercana y rodeada de cariño.

Como profesionales humanos y cercanos, tenemos mucho cariño por las personas y por quienes nos buscan para desarrollar sus habilidades. La diferencia radica en cómo nos presentamos en un café con una amiga, como hoy, y cómo nos presentamos en una consulta.

En el café, reímos y hablamos de nuestras cosas. En la consulta, escucho, hablo y acompaño a la persona que tengo delante. Sí, con el mismo cariño, pero no con la misma postura.

En el café, río y hablo a la vez. En las consultas, escucho y apoyo a mi cliente para que vea sus mejores habilidades y las utilice, sumando su consciencia, responsabilidad y acción.

Me sorprende la cantidad de veces que estas experiencias se mezclan y se confunden, siendo tan distintas. Es sorprendente que muchos no se den cuenta de la necesidad que tenemos de ambas.

Se alaban los cafés o las cañas con los amigos y se recriminan o juzgan las consultas con psicólogos. Solo el 20% de la población tiene un diagnóstico de enfermedad mental, lo que deja al 80% con la posibilidad de ser sanos. ¿Por qué, siendo personas sanas y capaces, nos privamos de ser mejores personas?

Ahora que la psicología se ha unido al coaching, caminamos hacia el bienestar, el equilibrio, el conocimiento y la conciencia de cada persona. Es un buen momento para acercarse a este espacio, la consulta, y disfrutar de nuestro propio desarrollo como personas.

Y por supuesto, seguir disfrutando de la compañía de las personas cercanas que nos complementan y comparten muchos momentos de nuestro día a día.

Y por supuesto, seguir eligiendo a las personas que nos suman.

Y por supuesto, seguir conociéndonos a nosotros mismos como seres sociables que somos.

Gracias por estar aquí,

Y por supuesto, cuando necesites una consulta o un café, avísame. 

¡Me encantan! 😊