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Mostrando entradas de julio, 2026

Mi experiencia personal con el duelo

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Mi duelo: la historia de cómo despedí a mis padres y aprendí a sostenerme Mi experiencia íntima con el duelo tras la pérdida de mis padres. Un relato cercano sobre amor, distancia y cómo vivir cada etapa con conciencia. Por qué quiero contarte mi duelo Este es el primer texto de una trilogía que nace desde un lugar muy profundo. Quiero hablarte del duelo desde tres miradas: Mi experiencia personal, la más íntima. Mi experiencia profesional como psicóloga acompañando a otras personas en sus pérdidas. La mirada de la ciencia, para comprender qué ocurre en nuestro cuerpo y en nuestra mente cuando despedimos a quienes amamos. Hoy empezamos por el principio: mi historia. Porque antes de acompañar a otros, tuve que aprender a sostenerme a mí misma. La despedida lenta de mi padre: nueve años de amor, presencia y pérdida Mi padre vivió alrededor de nueve años con una enfermedad degenerativa que afectaba su musculatura. Fue una despedida lenta, llen...