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¿Qué es la terapia EMDR y por qué puede ayudarte a sanar heridas emocionales que aún te afectan?

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Descubre qué es la terapia EMDR, cómo funciona y por qué puede ayudarte a superar traumas, ansiedad, bloqueos emocionales y experiencias difíciles. Atención presencial y online en Madrid. Hay experiencias que creemos haber dejado atrás.  Momentos difíciles, relaciones dolorosas, pérdidas, situaciones de miedo o humillación que ocurrieron hace años y que, sin embargo, siguen apareciendo de alguna forma en nuestro presente. A veces se manifiestan como ansiedad. Otras veces como inseguridad, bloqueo emocional, baja autoestima, dificultades en las relaciones o una sensación constante de alerta que no sabemos explicar. Cuando esto ocurre, no siempre es suficiente comprender racionalmente lo que nos pasó. Nuestro sistema emocional necesita algo más. Aquí es donde la terapia EMDR puede marcar una diferencia profunda. ¿Qué significa EMDR? EMDR son las siglas de Eye Movement Desensitization and Reprocessing , que en español se traduce como Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos...