Carmen Pereira - Psicóloga Despierta en ti

Hace unos días tuve una conversación preciosa con mi prima, Amparo. Me estaba contando una formación sobre autocuidado que había realizado recientemente. Una de esas formaciones que no solo te aportan conocimientos, sino que también te hacen mirarte por dentro. Mientras hablábamos, me llamó la atención algo que repetía de diferentes maneras. Había cambiado. Había aprendido. Había incorporado nuevas herramientas. Había mejorado aspectos de su vida que antes le generaban malestar. Pero, cuando le pregunté qué había sido lo más importante de todo el proceso, su respuesta no fue ninguna técnica, ni ninguna estrategia, ni ninguna fórmula mágica. Fue algo mucho más sencillo: «Aprender a aceptarme tal y como soy». No desde la resignación. No desde el «soy así y no puedo cambiar». Sino desde un lugar muy diferente. Desde la comprensión. Desde la amabilidad. Desde dejar de luchar contra sí misma. Y me pareció hermoso porque, curiosamente, cuanto más se ha aceptado, más ha crecido....